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2018-12-27 | 热度:
导读:     中医认为苹果性平,有补心润肺、生津解毒、益气和胃、醒酒平肝的功效。   苹果的10种神奇功效:     1、瘦身排毒:富士苹果中含...

    中医认为苹果性平,有补心润肺、生津解毒、益气和胃、醒酒平肝的功效。

  苹果的10种神奇功效:

    1、瘦身排毒:富士苹果中含有比一般苹果更高的“果胶”,这是一种水溶 性食物纤维,能够减少肠内的不良细菌数量而帮助有益细菌繁殖,从而肠内的细菌菌丛状况。以前曾经风靡过的“苹果减肥餐”,就是利用它能让人有饱腹的感 觉并具有清肠作用从而达到减轻体重的效果。现在,很多美国人都把苹果作为瘦身必备,每周节食一天,只吃苹果,号称“苹果日”。

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