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2016-6-25 | 热度:
导读:   你相信吗,你可以在短短几个星期内改善自己的,而且方法简便易行,就是通过食物。建议你不妨试一试。   一旦你发现一些平时看来很普通的食物实际上具有增强性欲、...

  你相信吗,你可以在短短几个星期内改善自己的,而且方法简便易行,就是通过食物。建议你不妨试一试。

  一旦你发现一些平时看来很普通的食物实际上具有增强性欲、提高性生活质量的功能,你就会对这些食物另眼相看了。

  美国的一些专家研究发现,持续食用低脂肪、高蛋白的食物能在六个星期内增强性欲和改善性生活。如果你渴望一夜的感受,建议你别再吃那些主要含碳水化合物的哪些是私人棋牌_(这种哪些是私人棋牌_只能让你感到困倦),而要大量摄入含蛋白质的哪些是私人棋牌_,因为蛋白质能使你更加精力旺盛。

  另外,每天食用大量含有丰富维生素和矿物质的蔬菜和水果将促进的产生。

  下面列出的这个食物清单上的哪些是私人棋牌_将有助于您充分享受性爱给您带来的快乐。

  海鲜海鲜和瘦肉一样富含锌元素。锌是男人所必需的一种重要元素。如果缺乏锌将导致性欲低下,精子量少,甚至阳痿。男人每次射精中大概含有5毫克锌,是每日锌摄入量的三分之一,因此性生活越频繁,他就需要补充越多的锌。

  蛋类研究表明,鸡蛋中所含的物质可以有效提高性欲。

  人参有没有感觉疲劳和紧张?每天吃一克西伯利亚或韩国人参将有助于缓解疲劳和紧张,尤其是对于那些工作压力特别大的人很有帮助。同时,人参还可以增强人的生命力和提高性欲。如果男人勃起有问题,还可以试试银杏酚,每天食用两到三次,每次40到60毫克。银杏酚促进脑部血液循环,但是,很少有人知道,银杏酚也会促进阴部血液循环。

  香蕉因为香蕉中含有丰富的蟾蜍色胺--一种能作用于大脑使其产生快感、自信和增强性欲的化学物质。

  大蒜研究证明,大蒜可以迅速增强,而且促进男性和女性阴部血液循环,刺激性感觉。每天食用900毫克大蒜就可以达到最佳效果。

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